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iQOS(アイコス)

iQOS(アイコス)が原因で体調不良になった考えられる理由は?

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健康に役立つとして知名度の高いiQOS(アイコス)ですが、中にはiQOS(アイコス)で体調不良になってしまったという声も聞かれます。体調不良にもいろいろありますが、疲れやすくなった、頭痛がする、吐き気、口内炎などの原因不明なパターンが多いですね。

iQOS(アイコス)を使い始めてから以前よりも体調が悪くなったとすれば、やはり不安になってしまいますし、原因を探りたいと思いますよね。ここではiQOS(アイコス)が原因で体調不良になった人の声をはじめ、体調不良として考えられる理由をまとめました。

iQOS(アイコス)による不調の声、続々!?

まずはiQOS(アイコス)によって体調不良を引き起こした方の声の一例をご紹介しましょう。 iQOS(アイコス)歴2ヶ月で体調不良に。そこから普通のたばこに戻したそうです。もし吸っていて不快なら、害が多いとわかっていても違和感のないたばこのほうが安心ですね。

使い始めて一週間で体調不良を引き起こしてしまったようです。体調不良なのか、iQOS(アイコス)なのか原因は不明ですが、体調に対しての自分の直感は比較的当たっていることが多いもの。iQOS(アイコス)が合わないのかもしれません。

体調不良になったとして考えられる理由

ではiQOS(アイコス)によって体調不良になってしまう原因として考えられるものにはどのようなものがあるのでしょうか。

吸いごたえの軽さによる本数の増加

軽い吸いごたえのiQOS(アイコス)ですので、ついつい物足りなくて本数が増えてしまうことがあります。これは普通のたばこでもタールやニコチンが少なければ、本数が増えてしまうのと同じ現象でしょう。

吸いごたえが軽く、タールや一酸化炭素が削減されているiQOS(アイコス)ですが、ニコチンの量はたばこと同等とされています。よってついつい本数が増えてしまうことにつながり、ニコチンの摂取過剰で体調不良を招いているのかもしれません。

ピッチが早いことが原因

ついついピッチが上がってしまうのは、吸いごたえが軽いiQOS(アイコス)ならではです。特に吸いはじめの頃は、煙が出ない感覚に戸惑ってしまう方もいるはず。iQOS(アイコス)は水蒸気なので、ついつい物足りなくて何本も吸ってしまうことが体調不良の原因のひとつだと考えられえます。慣れるまでは深呼吸などをはさんでピッチを抑えるといいかもしれません。

チェーンスモークならぬチェーンアイコス チェーンスモークできないところがiQOS(アイコス)のメリットのひとつでした。iQOS(アイコス)を吸うためには、蒸らす時間が必要ですので、連続して吸うのは不可能です。ただiQOS(アイコス)を3台持ちするとチェーンスモークも可能になり、吸いすぎて体調不良の原因になってしまうおそれがあります。よってiQOS(アイコス)の複数持ちは避けたほうがよさそうですね。

吸い口のよさによる吸い込みの深さ

たばこのようにむせてしまう煙が発生しないiQOS(アイコス)は吸い口がいいため、ついつい深く吸ってしまいがちです。

たばこを吸うときは肺へ吸い込む前に軽く煙を吐き出して調節しましたが、iQOS(アイコス)は不快感がないため、すべて吸いこんでしまいます。 たばこ同等に含まれているニコチンを、iQOS(アイコス)ではすべて吸いこんでしまうため、体調不良の原因になってしまうかもしれません。難しいかもしれませんが、極端に深く吸い込むことは避けたほうがよさそうですね。

人間が持つ体のリズムや体質・体調にもよる

たまたま体調不良のときにiQOS(アイコス)を始めたら合わなかった、という方もいるようです。体調が悪すぎるとたばこですらダメになってしまう方もいるのも、同じような現象なのかもしれません。 またもともとiQOS(アイコス)に含まれている成分が自分には合わなかったという可能性もあります。

iQOS(アイコス)のヒートスティックのパッケージには、身体に対する影響の注意書きはあるものの、タールやニコチン量については記載されてないので含有量がわかりません。またどのような物質が含まれているのかもわかりません。 よってもし原因不明の体調不良を感じたら体の声を信じてiQOS(アイコス)を中止するのもひとつの方法かもしれません。

好転反応という可能性もある

体本来の働きを利用して自然治癒力を重んじる東洋医学的に言うと、iQOS(アイコス)を使って体調不良になるのは好転反応が起きているからと考えられています。

タールや一酸化炭素がほぼ発生しないiQOS(アイコス)を吸うと、体から毒素が抜けて頭痛やだるさなどの一時的な体調不良を引き起こします。これを好転反応と言います。好転反応を体調不良のひとつの目安にしてもいいかもしれませんが、よくないと感じたら使用を中止したほうが安心です。

中にはiQOS(アイコス)で体調がよくなった人も

iQOS(アイコス)を使い始めてから体調不良を引き起こすようになった原因はいろいろ考えられますが、中にはよくなった方もいます。

そのようなことを踏まえるとやはりiQOS(アイコス)には個々に合う合わないがあるのかもしれません。もし不快感を感じたら使用を中止したほうが安心ですよ。


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